Lo Han Qi Gong compleix totes les funcions preventives i terapèutiques d’un complet sistema de Qi Gong, treballant sempre dins dels principis de la medicina tradicional Xina. Estirar meridians energètics, fer-los massatges, treball dels San Jiao, dels Tan Tien, de les San Kwan, treball específic per millorar els diferents tipus de Qi en l’home, millora dels diferents aspectes tres tresors de la salut: Jing, Qi i Shen.
Els moviments en el Lo Han Qi Gong treballen totes les articulacions del cos i permet mantenir una gran mobilitat i flexibilitat malgrat durant totes les etapes de la vida i constitucions físiques. Estimulen les funcions orgàniques amb torsions, girs, compressions suaus, massejant els òrgans interns amb el moviment ascendent i descendent del diafragma, durant la respiració.
Una de les característiques més rellevants del sistema Luo Han, és que té un treball específic per a millorar cadascun dels tres tresors de la salut: Jing, Qi i Shen.