Benvinguts a D’Energia

Un centre de IOGA i PILATES creat per mi.

I ara, pren-te un moment per respirar, tanca els ulls… estàs a casa. Entrem?

Connecta amb tu, cuida el teu cos, mima’t! Que t’ho mereixes.

Des d’aquí et convido que participis, a que formis part activa d’aquest espai i que visitis les xarxes socials de l’escola. Amb el hastag #tribudenergia accediràs a moltes de les activitats i tallers que realitzem.

Em presento!

Sóc la Nines Sempere, tinc 50 anys i visc a Tarragona. Després de diversos anys treballant a diferents centres, el 2012 vaig obrir la meva pròpia escola: D’Energia, Disciplines Orientals.
Sóc mestra de Qi Gong, de Ioga i professora de Pilates. El que realment em defineix professionalment, no és el que faig sinó, com ho faig i per a què ho faig.
Tot va començar amb el Qi Gong… Després van arribar, el Pilates i el Ioga, la dansa oriental, el Budokon, la formació en diverses tècniques manuals i corporals per millorar la salut.
Tot plegat m’ha donat les eines per construir el que sóc i les ales per crear aquest projecte i fer-lo créixer. Buscadora de l’essència secreta de les coses, de la bellesa inherent a la simplicitat; sempre observant i cuidant els sentiments, els pensaments, la paraula, el gest… la relació amb el món i amb mi mateixa. Vibrant bonic, amb amor, inspiració i passió, treballo un dia sí i l’altre també, impregnant-me de l’empremta que altres, abans que jo, han transitat el mateix camí, qüestionant-me quin tipus de petjada deixo en el món. He rebut ensenyances de molts mestres, impregnant-me dels matisos dels seus coneixements i metodologies; sempre respectant la tradició, agraïda per les línies invisibles que m’uneixen al llinatge dels antics mestres i respectant la meva llibertat.

Nines Sempere

Escola d'Energia

Què t‘oferim a D’Energia?

L’escola

L’Escola és petita i acollidora, cada detall està inspirat per a proporcionar-te calma i benestar.

Llegir més…

Disciplines

Descobreix totes les disciplines que realitzem a d’Energia, escola de disciplines orientals.

Llegir més…

Horaris

Troba el millor horari per a practicar alguna de les disciplines que realitzem.

Llegir més…

Vaig superar les meves pors, les meves limitacions i em vaig llançar a fer el que realment em feia feliç
Nines Sempere

Disciplines

Tots busquem el mateix quant a salut i benestar, però cadascú tenim un cos, un ritme, una història, un punt de partida diferent. Explica’m el teu, diguem el que necessites. Com a mestra, t’ofereixo la meva guia i experiència perquè trobis la teva pràctica, la disciplina que t’ajudi a viure en un cos més sa, uns músculs relaxats, sense dolor i una ment tranquil·la. Concedeix-te el plaer de practicar de manera quasi personal, adaptada i a mida.

Escola d'Energia

Ioga

Ioga és orientar la nostra atenció en la direcció on volem anar. Com ho fem això?
El secret està en la pràctica.

Escola d'Energia

Pilates amb Hipopressius

Pilates és un mètode de treball tant físic com mental i que posa el focus en enfortir el nostre centre des de la respiració conscient.

Dansa del ventre terapèutica

Connecta amb la teva feminitat, sensualitat, sexualitat sana.
Apropa’t a tu mateixa!

Vine a conèixer l’escola

Perquè puguis experimentar tot el que et mostro amb imatges i t’escric amb paraules, t’animo a venir a les classes de Qi Gong, de Ioga o de Pilates. Vine a conèixer l’Escola, els companys, a mi. Només cal que em truquis o m’escrius i et truco. Parlem del que et ve de gust i així podrem decidir el grup i confirmar la disponibilitat.

T’espero!

L’Escola

L’Escola és petita i acollidora, cada detall està inspirat per a proporcionar-te calma i benestar durant la teva estada.

Des de l’origen del projecte sobre els plànols i sota les directrius de la gran professional del Feng Shui, Rosa Rius Bosch, la meva prioritat és facilitar-te un espai on puguis desconnectar.

El que vaig somniar per mi, ho he fet realitat per a tu.

Últims articles al blog d’Energia!

, ,

Els aires interns

Hi ha diverses energies que circulen per el nostre cos i l’animen, substàncies subtils que ens afecten en tots els nivells i que son fonamentals per a qualsevol persona en la seva recerca del despertar espiritual.
Les 8 branques del Ioga
,

Les 8 branques del ioga (III)

Els 'Ioga Sutras' de Patanjali  podrien tenir aproximadament 2.500 anys. El savi Patanjali, va recopilar tots els ensenyaments del ioga, i els va presentar de forma molt organitzada i precisa. Ho va fer en forma de Sutras, que venen a ser una mena d’ aforismes, frases breus carregades  d’un profund significat.
Les 8 branques del Ioga
,

Les 8 branques del ioga (II)

Els 'Ioga Sutras' de Patanjali  podrien tenir aproximadament 2.500 anys. El savi Patanjali, va recopilar tots els ensenyaments del ioga, i els va presentar de forma molt organitzada i precisa. Ho va fer en forma de Sutras, que venen a ser una mena d’ aforismes, frases breus carregades  d’un profund significat.
, ,

Els aires interns

Hi ha diverses energies que circulen per el nostre cos i l’animen, substàncies subtils que ens afecten en tots els nivells i que son fonamentals per a qualsevol persona en la seva recerca del despertar espiritual.
,

El ioga i la primavera

Tota la natura pren una vida després de l’hivern. Les llavors que estaven amagades sota terra desperten i inicien un nou cicle. Els camps esclaten de colors, els arbres s’omplen dels verds intensos dels primers brots, els dies són més llargs i el sol escalfa i il·lumina aquesta renaixença.
Les 8 branques del Ioga
,

Les 8 branques del ioga

Els 'Ioga Sutras' de Patanjali  podrien tenir aproximadament 2.500 anys. El savi Patanjali, va recopilar tots els ensenyaments del ioga, i els va presentar de forma molt organitzada i precisa. Ho va fer en forma de Sutras, que venen a ser una mena d’ aforismes, frases breus carregades  d’un profund significat.

Els nostres alumnes comenten…

Mi mejor experiencia en un centro de yoga. Entras en un mundo y te alejas de todas tus preocupaciones. Genial para fortalecer cuerpo y mente. Cada vez buscas más, la atención y profesionalidad de Nines lo hace todo más fácil.

Un lloc ple d’encant, cuida’t fins al mínim detall. Un petit oasis de pau, serenor i equilibri al bell mig de la ciutat on, gràcies a l’atenció de la Mª Angels, pendent en tot moment de tots i cadascun de nosaltres, podem connectar amb el nostre món interior i omplir-nos d’energia i felicitat.

Gran profesionalidad, ameno, la profesora es un cielo. El lugar proporciona PAZ y buenas VIBRACIONES. La variedad de ejercicios que practicamos es infinita. Los ejercicios respiratorios son excelentes.

Es impossible no trobar-s’hi a gust.

Segueix-nos a les xarxes socials!

Segueix-nos a les nostres xarxes socials si vols estar al dia de totes les activitats que realitzem a l’Escola D’Energia.

Contacta amb l‘Escola D’Energia

Omple el formulari i deixa les teves dades i ens posarem en contacte amb tu.

Vine a conèixer l’Escola!

C/ Sevilla, 2. 43001 Tarragona

Ens truquem?

629 169 146

Com et podem ajudar?

He llegit i accepto la clàusula Tractament de les dades personals

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per al seu correcte funcionament i per a finalitats analítiques. En fer clic al botó Acceptar, accepta utilitzar aquestes tecnologies i el processament de les seves dades per a aquests propòsits.    Més informació
Privacidad